بالصوور .. هجر يستأنف تدريباته » #صحيفة_المجلس الإلكترونية
بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

بالصوور .. هجر يستأنف تدريباته



المجلس الريــاضي - المركز الإعلامي بنادي هجر


استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الفيصلي .

وبدأ الفريق الهجراوي تحضيراته لمباراة الوحدة والتي ستقام يوم الجمعة المقبل على ملعب الملك عبدالعزيز بمكة المكرمة وذلك ضمن مباريات الجولة التاسعة عشر من دوري عبداللطيف جميل .

واستهل المدير الفني للفريق “ستيفان ديمول” التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، هدف من خلالها إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين حيث تؤدي مجموعة تدريبات خاصة ببناء الهجمة أما المجموعة الأخرى فتؤدي تدريبات خاصة بالتنظيم الدفاعي ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات .

354A2815 354A2818 354A2835 354A2839 354A2850 354A2879 354A2936 354A2948

 

نبذة عن الكاتب

المجلس الرياضي

المجلس الرياضي
تأسست 9-9-2009
تغطية جميع الاخبار المحلية والاجتماعية والرياضية

(بعد دمج صحيفة قضايا والمجلس )

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/301901.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *