بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

هجر يواصل استعداداته للموسم الجديد



المجلس الريـــاضي - المركز الإعلامي بنادي هجر


واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي ، وذلك في إطار البرنامج الإعدادي للفريق استعداداً للموسم الرياضي المقبل .

وحرص المدير الفني للفريق “محمد المعالج” على تكثيف الجرعات اللياقية من خلال تمارين الجري بسرعات مختلفة والقفز على الحواجز وتدريبات المقاومة وتقوية العضلات ، بعد ذلك أجريت تدريبات خاصة لاستعادة حساسية اللاعبين تجاه الكرة في مساحات معينة من الملعب ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب نفذ من خلالها الجهاز الفني على تدريب اللاعبين على جمل تكتيكية معينة والوقوف على مستوياتهم وتوجيههم لتصحيح الأخطاء التي وقعوا فيها .

354A2421 354A2427 354A2433 354A2436 354A2447 354A2452 354A2460 354A2463 354A2470 354A2475 354A2478 354A2485 354A2490 354A2509 354A2510 354A2514 354A2516 354A2519 354A2527 354A2528

نبذة عن الكاتب

المجلس الرياضي

المجلس الرياضي
تأسست 9-9-2009
تغطية جميع الاخبار المحلية والاجتماعية والرياضية

(بعد دمج صحيفة قضايا والمجلس )

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/313754.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *