بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

بـ #الصور.. #هجر يعاود تدريباته بعد الراحة بتمارين لياقة وتدريبات تكتيكية منوعة



صحيفة المجلس - الأحساء


عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد المباراة الودية أمام القادسية والتي انتهت بفوز هجر بثلاثة أهداف مقابل هدفين .

وبدأ المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات باجتماع مع اللاعبين بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت القفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات عبر كرات التوزان ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات تكتيكية منوعة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية .

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان وعضو شرف النادي المهندس عبدالعزيز القرينيس .

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/352718.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *