بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

بـ #الصور.. #هجر يواصل تدريباته على فترتين



صحيفة المجلس - الأحساء


واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل على فترتين صباحية ومسائية وذلك على ملعب النادي .

وخصص المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات الصباحية للجوانب اللياقية من خلال تدريبات عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز وتقوية العضلات واختبارات السرعة ، أما التدريبات المسائية فخصصت للجوانب الفنية من خلال تدريبات على التنظيم الدفاعي والارتداد السريع وبناء الهجمات وتنفيذ الكرات العرضية ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .

هذا وشهدت التدريبات متابعة عضو مجلس إدارة النادي الاستاذ القاسم السلامة وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/352831.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *