بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

بـ #الصور.. #الفتح يواصل تدريباته خلال فترة توقف #دوري_جميل



صحيفة المجلس - الأحساء


واصل الفريق الكروي الأول بنادي الفتح تدريباته اليومية خلال فترة التوقف الحالية التي يشهدها دوري جميل السعودي للمحترفين لكرة القدم .
وأجرى الفريق تدريباته اليوم الأحد على فترتين صباحية ومسائية .
أقيمت الفترة الصباحية في صالة الحديد التابعة لمقر النادي شملت على تمارين خاصة بتقوية العضلات ورفع مرونة المفاصل .
أما الفترة المسائية فأقيمت على ملعب النادي الرئيسي وبدأت بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء باستخدام الأقماع بعدها تمرين التمرير المتنوع والمجموعات الصغيرة التي تركزت على لعب الكرة السريعة ليشرع بعدها المدير الفني السيد فتحي الجبال بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين ليجري مناورة تكتيكية على نصف مساحة الملعب ركز على اللعب في المساحات الصغيرة ، إلى جانب مناورة على كامل الملعب طبق معها العديد من الجمل التكتيكية .

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/353074.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *