بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

#النصر يواصل استعداداته لـ #الأهلي بتمارين تكتيكية



صحيفة المجلس - الرياض


واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تدريباته اليومية على ملعب الأمير عبدالرحمن بن سعود ( يرحمه الله ) وذلك استعداداً لمباراته امام الأهلي ضمن الجولة الثالثة من منافسات الدوري والتي تجمع الفريقين مساء الأحد القادم بجدة وجاءت بداية التدريب باجتماع للمدرب مع اللاعبين تلا ذلك تدريبات لياقية متنوعة ثم قسم الفريق لست مجموعات كل مجموعة تتدرب في مربع محدد وتطبق تدريب يعتمد على الضغط على حامل الكرة بعدها قسم ريكاردو غوميز اللاعبين لمجموعتين طبق من خلالهما جمل تكتيكية حيث تدربت المجموعة الأولى على الكرات الطويلة في حين تتدرب المجموعة الثانية على الكرات العرضية وتتبادل المجموعتين الأدوار فيما بينها وفي نهاية التدريب ضاعف المدرب الجانب اللياقي للاعبين بتمارين متنوعة وواصل ابراهيم غالب وبرونو برنامجهما اللياقي الذي اشتمل على جري حول الملعب مع تمارين مختلفة بالكرة وباستخدام الحواجز .

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/354543.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *