بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

بالصور.. #هجر يواصل تدريباته اليومية



صحيفة المجلس - المركز الإعلامي بنادي هجر


واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك على فترتين صباحية ومسائية ، حيث أجريت التدريبات الصباحية في صالة حيث هدف الجهاز الفني خلالها إلى رفع الكفاءة البدنية للاعبين ، أما التدريبات المسائية فأجريت على ملعب النادي وبدأت بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز واختبار السرعات ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/362495.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *