بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

#هجر يواصل تدريباته اليومية



صحيفة المجلس - المركز الإعلامي بنادي هجر


بحضور ومتابعة نائب رئيس نادي هجر الاستاذ سامي القنيان واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل .

واستهل المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت القفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات عبر كرات التوارن ، واختبارات السرعة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية باستخدام الكرة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب ، وتدريبات لتنفيذ الكرات العرضية .

هذا وشهدت التدريبات مشاركة المهاجم الغاني “روبرت جانسا” الذي وصل صباح اليوم إلى المملكة .

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/371885.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *