بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

بالصور.. #هجر يواصل معسكره في برج العرب بـ #الأسكندرية استعداداً لـ #دوري_الأولى



صحيفة المجلس - المركز الإعلامي بنادي هجر


واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر برنامجه الإعدادي خلال معسكره المقام بالاسكندرية وذلك استعداداً لدوري الأمير محمد بن سلمان .

وخصص الجهاز الفني للفريق بقيادة “عبدالله الجنوبي” الفترة الصباحية لمحاضرة تثقيفية بعنوان “نمط حياة لاعب كرة القدم المحترف” قدمها المعد البدني للفريق “معاذ الهيراوي” .

أما الفترة المسائية والتي أقيمت على ملاعب برج العرب فبدأت بتدريبات لياقية عبر محطات مختفلة ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة تضم المدافعين ومجموعة أخرى تضم لاعبي الوسط والمهاجمين وطبقت كل مجموعات تدريبات فنية منوعة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتطبيق تدريبات خاصة لطرق بناء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق .

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/372628.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *