بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

بجلسات تدليك وسونا واستشفاء.. #الفتح يبدأ تدريباته اليومية



صحيفة المجلس - المركز الإعلامي بنادي الفتح


‏أجرى نادي الفتح حصة تدريبات صباحية استشفائية داخل مسبح الفندق و خضع جميع لاعبو الفريق خلال التدريب الصباحي اليوم الخميس، لجلسات تدليك وسونا واستشفاء ، لإزالة حالات الإرهاق وإراحة عضلات الجسم، وتجهيزهم بدنيا .

‏فيما تركز المران المسائي على الجوانب الفنية حيث أجريت عمليات الإحماء باستخدام الكرة ، و إجراء مناورة على جزء من مساحة الملعب نفذت خلالها بعض الجمل التكتيكة حيث قسم الفريق لثلاث مجموعات لعمل تشكيلات متنوعة وإجراء العديد من الجمل التدريبية
‏ليختتم بعدها التمرين المسائي بتمارين التقوية و عمليات الإطالة

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/372644.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *