بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

#الفتح يوصل تدريباته اليومية على فترتين



صحيفة المجلس - المركز الإعلامي بنادي الفتح


أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية.

وأجريت الفترة الصباحية اليوم الأحد في صالة الحديد بمقر النادي حيث أدى من خلالها اللاعبون العديد من التمارين، لرفع نسبة العضلات بالجسم وزيادة قوة الجسم على التحمل ومرونة العضلات.

فيما أقيمت تدريبات الفترة المسائية على ملعب رديف مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء استعدادًا لمواجهة الباطن الخميس القادم، حيث انطلقت التدريبات بتمارين الإحماء.

وخضع لاعبو الفريق إلى تمارين تكتيكية تمثلت في الضغط على المنافس والاستحواذ على الكرة ولعبها من لمسة ولمستين بينما تم توزيع اللاعبين حسب مراكزهم وطبّقت من خلالها العديد من الجمل التكتيكية الخاصة في بناء الهجمة بعدة طرق من عمق وأطراف الملعب.

واختتمت التدريبات بمناورة على مساحة ثلث الملعب، قسم من خلالها المدير الفني اللاعبين إلى مجموعتين بعدها انتهت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/376469.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *