#الفتح يواصل تدريباته اليومية على فترتين » #صحيفة_المجلس الإلكترونية
بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

#الفتح يواصل تدريباته اليومية على فترتين



صحيفة المجلس - المركز الإعلامي بنادي الفتح


أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته، اليوم الأربعاء على فترتين، الأولى صباحية خصصت في صالة الحديد وأخرى مسائية.

وخلال الحصة التدريبية الصباحية تم توزيع اللاعبين لمجموعتين تركزت على تمارين القوة لرفع قوة الجسم وزيادة نسبة التحمل لدى اللاعبين.

بينما أقيمت الفترة المسائية على ملعب النادي الرئيسي بقيادة المدير الفني السيد فتحي الجبال حيث بدأت بتمارين الإحماء حيث تناقل اللاعبين الكرات القصيرة والطويلة سعيًا للوصول إلى الدقة في التمرير والاستقبال .

وتم توزيع اللاعبين لأربع مجموعات، حيث عمد من خلالها “الجبال” على تكثيف التمارين اللياقية واختبار اللياقة بالسرعات المتفاوتة .

فيما أجرى اللاعبين مناورة تكتيكية عبر مساحة منتصف الملعب بلعب الكرة من لمستين، لتختتم بعدها الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

وفي نفس السياق، تُقام مساء الغد الخميس أولى المواجهات الودية ضمن المرحلة الإعدادية الأولى للفريق حيث سيحل القادسية ضيفًا على نادي الفتح في تمام الساعة السابعة مساء على ملعب نادي الفتح بالأحساء.

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير 3

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/382368.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *