الوحدة يقوي عضلات لاعبيه ومعدل اللياقي » #صحيفة_المجلس الإلكترونية
بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

الوحدة يقوي عضلات لاعبيه ومعدل اللياقي



المجلس الرياضي : تصوير / ريان الوايلي


أجرى الفريق الكروي الأول اليوم تدريباته على فترتين صباحية ومسائية وفقا للبرنامج الإعدادي الموضوع من جانب الجهاز الفني بقيادة المدرب الوطني خالد القروني حيث تركز التدريب المسائي الذي احتضنته صالة اللياقة البدنية بالنادي على تمارين تقوية العضلات وزيادة المعدل اللياقي وهو ما تواصل في التدريب المسائي الذي أقيم على الملعب الرديف مع إجراء مناورة كروية مصغرة بين اللاعبين الهدف الأساسي منها  تجهيزهم بدنيا بشكل جيد قبل التحول إلى التدريبات الفنية.

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.com/227321.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *