الهروله حول الملعب بإطالة وتركيز على الاحماء بالوحدة » #صحيفة_المجلس الإلكترونية
بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

طباعة الخبر

  0

الهروله حول الملعب بإطالة وتركيز على الاحماء بالوحدة



المجلس الرياضي : الوحدة


بحضور رئيس النادي حازم اللحياني وعضو مجلس الإدارة سلطان اللحياني أدى الفريق الكروي الأول تدريباته على ملعب مدينة الملك فهد الرياضية بمحافظة الطائف حيث قاد المدير الفني جمال مناد المران الذي اشتمل على حصتين صباحية عند الساعة الخامسة فجرا تركزت على جانب الإحماء ثم قام المعد البدني عبد الرحمن سايح بإختبار لياقي لجميع اللاعبين وأنهى الحصة الصباحية بالهروله حول الملعب و بإطالة لمدة عشرة دقائق .

وفي الحصة المسائية التي انطلقت عند الساعة الخامسة والنصف مساءً تركزت التدريبات على الإحماء لمدة 20 دقيقة ثم تم تقسيم الفريق إلى مجموعتين مجموعة هجومية مع الكابتن جمال مناد تطبق بعض الجملة الفنية ومجموعة دفاعية مع الكابتن سليم مناد ومن ثم تمارين تكتيكية انتهت بتدريبات إطالة لتفكيك العضﻻت لمدة عشر دقائق .

الجدير بالذكر أن رئيس النادي قدم في نهاية المران شكره وتقديره للجميع فيما يبذلون من جهد وحرص وتفان مؤكدا على أهمية الحضور القوي الذي يعكس تاريخ النادي العريق في الموسم الرياضي القادم .

نبذة عن الكاتب

فريق التحرير

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.com/227916.html

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *